5分钟瘦脸按摩

你还觉得你肉肉的包子脸很有福相吗?那只是别人不想伤害你的美丽谎言。巴掌小脸才是王道,你怎么好意思带你的大饼脸出来见人呢。想瘦脸很简单,小编推荐你5分钟瘦脸按摩,快速打造瓜子脸。

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瘦脸按摩一

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1.放松眉心,打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

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2.手掌用力,下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

瘦脸按摩一

3.打开颧骨,恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

1.放松眉心,打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

4.
往上推颧骨,两颊肉感全消。嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

2.手掌用力,下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

5.稍用力捏脸缘肉,加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

3.打开颧骨,恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

瘦脸按摩二

4.
往上推颧骨,两颊肉感全消。嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

1.以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。

5.稍用力捏脸缘肉,加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

2.把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。

瘦脸按摩二

3.两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

1.以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。

4.用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

2.把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。

5.用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。

3.两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

6.中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈。

4.用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

7.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。

5.用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。

8.脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。

6.中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈。

7.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。

8.脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。